Cuisine minceur - super sain
Véronique Liégeois - Collection Super sain
Résumé
Dans ce livre, découvrez :
-60 recettes, simples et accessibles, pour ceux qui veulent manger léger tout en conciliant saveur et gourmandise
-des photos pour toutes les recettes
-des idées qui s'adaptent à toutes les situations concrètes du quotidien : petits-déj et en-cas vitaminés, plats express, recettes cocooning et légères, recettes santé de tous les jours et desserts
-des focus sur la nutrition et les bienfaits des aliments utilisés dans les recettes
-une foire aux questions pour tout comprendre de la cuisine minceur : quelle est la base d'alimentation équiliibrée ? Que penser des régimes ? Quels sont les aliments ou associations à proscrire ? Ceux à favoriser ? Puis-je me faire plaisir en mangeant léger ?
L'auteur - Véronique Liégeois
Véronique Liégeois est diététicienne et nutritionniste. Auteur de plusieurs ouvrages, elle collabore régulièrement à des magazines.
Autres livres de Véronique Liégeois
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Solar | |
| Auteur(s) | Véronique Liégeois | |
| Collection | Super sain | |
| Parution | 06/04/2017 | 04/05/2017 |
| Nb. de pages | 143 | - |
| Format | 17.8 x 23.7 | - |
| Couverture | Relié | - |
| Poids | 681g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782263150289 |
9782263151071 |
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