Do-in - La voie de l'énergie

Un guide pratique d'automassage

Anne-Béatrice Leygues - Collection Marabout - Santé

192 pages, parution le 04/05/2007

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Résumé

En japonais, do signifie "la voie" et in "l'énergie" et, à un second niveau de langage, "l'étirement". Fondé sur les principes du tao - l'équilibre universel -, le do in est une technique d'automassage qui repose sur la stimulation des grandes fonctions du corps (respiration, circulation, digestion), par le biais des points d'acupuncture. En favorisant un rééquilibrage des énergies, il procure, détente, bien-être et harmonie.

Cette méthode que l'on peut pratiquer seul et en toutes circonstances, offre des résultats immédiats et durables, dans un but préventif ou curatif. Elle propose en effet des exercices spécifiques (en cas de grossesse, de blessure, de fatigue installée) aussi bien que des mouvements destinés à entretenir sa forme, à prendre conscience de son corps, voie de la bonne santé tant physique que psychique.

L'auteur - Anne-Béatrice Leygues

Ostéopathe et professeur de yoga. Anne-Béatrice Leygues est consultante "santé" pour des émissions de télévision et de radio. Elle anime également en entreprise des séminaires antistress et organise des stages de yoga, do-in et shiatsu.

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Sommaire

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	Anne-Béatrice Leygues
Collection	Marabout - Santé
Parution	04/05/2007	18/04/2007
Nb. de pages	192	256
Format	12,5 x 18	-
Couverture	Broché	-
Poids	180g	-
Intérieur	Noir et Blanc	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782501050869	9782501069342
ISBN13	978-2-501-05086-9	-