Etre heureux, ce n'est pas nécessairement confortable
Résumé
Cesser enfin de faire pour apprendre à être.
"Etre heureux ; ce n'est pas forcément être joyeux, c'est être présent pleinement à ce que nous vivons " Thomas d'Ansembourg.
Croire que pour être heureux, il faut se sentir bien tout le temps, voilà une illusion qui empêche bien des gens de goûter les moments de bonheur qui jalonnent leur vie. C'est même un piège... Des pièges antibonheur.
L'auteur nous invite à prendre conscience de ces pièges et nous propose des apprentissages pratiques pour nous en libérer. Si ces deux étapes ne sont pas nécessairement confortables, elles sont essentielles pour apprendre à traverser les difficultés de la vie ainsi qu'à ressentir un bien-être intérieur de plus en plus grand.
Alors, qu'est ce qu'on attend pour être heureux !
L'auteur - Thomas d'Ansembourg
Formé à différentes approches psychothérapeutiques, notamment à la méthode du Dr Marshall Rosenberg, Thomas d'Ansembourg anime des formations, donne des conférences à travers le monde et pratique la consultation individuelle.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Les éditions de l'Homme | |
| Auteur(s) | Thomas d'Ansembourg | |
| Parution | 18/02/2016 | 24/09/2015 |
| Édition | 2eme édition | |
| Nb. de pages | 277 | 304 |
| Format | 15.4 x 23 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 400g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
PDF |
| EAN13 | 9782761943888 |
9782761945561 |
| ISBN13 | 978-2-7619-4388-8 | - |
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