Explorez les capacités de votre cerveau avec l'autohypnose

45 expériences pour le quotidien

Kévin Finel

288 pages, parution le 12/04/2022

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Résumé

Le livre indispensable pour profiter de tous les bienfaits de l'autohypnose

Vous souhaitez améliorer votre concentration ? Mieux gérer votre stress ? Jouer avec votre mémoire vous fascine ? L'autohypnose peut vous aider efficacement et en douceur à dépasser les soucis du quotidien et à déployer votre potentiel. Elle est une formidable voie pour vous comprendre et ouvre la porte à un passionnant voyage intérieur.

Découvrez les secrets de votre cerveau : son fonctionnement, la façon dont vous percevez la réalité, comment vos sensations sont traitées, l'origine des émotions que vous traversez...
Réalisez facilement et en toute sécurité 45 expériences d'autohypnose pour retrouver votre calme, réguler vos émotions.
Allez encore plus loin, avec les meilleurs moyens de vous amuser au quotidien grâce à votre cerveau en programmant vos rêves, ou en dépassant vos blocages de façon ludique.

KEVIN FINEL est le président de l'Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne. Formateur en hypnose, praticien chevronné et conférencier, il a publié plusieurs ouvrages sur l'autohypnose. Il est aussi à l'origine de l'application d'hypnose Psychonaute.

L'auteur - Kévin Finel

Kévin Finel - Psychothérapeute, coach, formateur en hypnose et en PNL, il dirige depuis 2002 l'ARCHE (Académie de Recherche et Connaissance en Hypnose Ericksonienne). Parmi les pionniers de l'auto-hypnose il a à coeur de rendre cette pratique accessible à tous et anime dans de nombreux pays des conférences, démonstrations et formations afin de la transmettre et de mieux la faire connaître.