Je décide de vieillir bien

Éric Boulanger

176 pages, parution le 10/11/2021

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Résumé

Vieillir ne fait plaisir à personne ; c’est la vie, pense-t-on souvent. Pourtant, il est désormais possible de l’envisager de manière totalement différente, positive et constructive. Vieillir bien comme un nouvel art de vivre.
L’âge n’est pas tout, ce qui compte, c’est votre santé. Grâce aux progrès des sciences médicales, biologiques et psychologiques, l’avancée dans l’âge n’est plus une fatalité. Les recherches menées par le professeur Éric Boulanger l’ont conduit à définir une approche du vieillissement novatrice. En comprenant mieux quels sont les facteurs de risque, il est en notre pouvoir d’agir pour ne pas subir.
Dans ce livre optimiste, le professeur Boulanger explique quels sont les bons réflexes à avoir et les conseils à suivre pour vieillir bien et profiter de la vie le plus longtemps possible.
Une vision positive et dynamique de ce que nous pouvons faire pour nous-mêmes.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Odile Jacob
Auteur(s)	Éric Boulanger
Parution	10/11/2021	10/11/2021
Nb. de pages	176	-
Format	14.6 x 22	-
Couverture	Broché	-
Poids	214g	-
Contenu	-	ePub PDF
EAN13	9782738156044	9782738156051 9782738156068