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Le syndrôme de la femme pressée
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Le syndrôme de la femme pressée

Le syndrôme de la femme pressée

L'impact des to-do lists infernales sur votre santé

Libby Weaver - Collection Hors collection

336 pages, parution le 19/01/2021

Résumé

Comment le stress dérègle notre horloge interne, tous les conseils pour y remédier et retrouver la sérénité

Dans ce guide pratique, le Dr Libby Weaver décortique le mode de vie moderne de la plupart des femmes (et en particulier des mères qui travaillent) et offre de nombreuses informations précieuses sur le fonctionnement de leur corps et de leur esprit toujours pressés. En expliquant ce qui se passe en chacune, physiquement et psychologiquement, elle aide à ralentir, à trouver les clés qui peuvent rendre malades ou simplement épuiser. Avec de multiples conseils pratiques pour aller mieux en médecine naturelle et développement personnel: méditation, yoga, to do lists, naturopathie, phytothérapie, féminin sacré...

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Leduc.S Editions
Auteur(s) Libby Weaver
Collection Hors collection
Parution 19/01/2021 19/01/2021
Nb. de pages 336 332
Format 15 x 20.9 -
Poids 445g -
Contenu - ePub + Mobi/Kindle
EAN13 9791028519483 9791028519889

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