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Ma good détox
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Ma good détox

Ma good détox

50 recettes gourmandes et minceur pour se faire du bien

Valérie Espinasse - Collection Santé

207 pages, parution le 07/03/2017

Résumé

Vous manquez de tonus ? Vous souffrez de ballonnements ou de maux de tête ? Vous avez pris du poids ? Et si c'était à cause de votre alimentation ? Pour vous aider à revoir votre façon de manger, essayez " ma good détox " !

Cette détox personnalisée n'est pas un régime, mais un vrai guide pour vous aider à manger autrement pour vous sentir mieux. A l'aide de quiz et en fonction de vos objectifs, l'auteur vous propose 3 cures différentes sur 3 semaines : Bien-être/Energie, Minceur ou Digestif.

Grâce aux fiches conseil (sans gluten, sans lactose, digestion facile, etc.) et à 50 recettes détox, vous saurez quels sont les aliments et les plantes qui vous font du bien et comment les consommer pendant et après votre détox.

Alors, motivé(e) pour être en pleine forme ?

En bonus : la recette des macarons Chloé sans gluten de Pierre Hermé !

L'auteur - Valérie Espinasse

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Leduc.S Editions
Auteur(s) Valérie Espinasse
Collection Santé
Parution 07/03/2017 07/03/2017
Nb. de pages 207 208
Format 15.1 x 20.9 -
Couverture Broché -
Poids 280g -
Contenu - ePub + PDF + Mobi/Kindle
EAN13 9791028503390 9791028508135

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