Régimes, produits allégés, machines anti-gras, médecine esthétique, chirurgie... Face à l'ampleur de l'offre dans le domaine, difficile de s'y retrouver... Comment savoir ce qui marche et ce qui ne marche pas ?

L'auteur de ce livre a mené l'enquête auprès des plus grands spécialistes de l'amincissement. A partir d'interviews (médecins, chirurgiens, nutritionnistes, diététiciens, kinésithérapeutes...), de tests de consommatrices et de publications scientifiques, elle a élaboré un guide de plus de 100 produits, techniques, régimes et soins qui démêle le vrai du faux.

Chacun d'entre eux fait l'objet d une analyse, suivie d'un verdict sur son intérêt amincissant (pour ne plus dilapider son argent dans des méthodes inutiles).

• Les produits naturels
• Les produits industriels
• Les compléments alimentaires et les médicaments
• Les régimes passés au crible
• Les cosmétiques
• L'activité physique
• Les techniques minceur sans chirurgie
• Les médecines douces
• La chirurgie esthétique

• Table des matières - (92.1 Ko)
• Chapitre 1 - Les produits naturels - (156.7 Ko)