Maigrir pour les nuls (2e édition)
Jocelyne Raison, Damien Galtier - Collection Pour les Nuls - Poche
Résumé
Un régime varié et équilibré grâce aux recettes proposées (verrines de velouté de courgettes, smoothie au thé vert, jambon au porto version light, lotte royale, charlotte aux fraises...), une alimentation saine et des exercices physiques adaptés, tels sont les ingrédients simples qui façonnent une silhouette harmonieuse dans laquelle vous vous sentirez bien et contribuent à la santé et au bien-être général.
Alors bonne lecture et... bon appétit !
L'auteur - Jocelyne Raison
Le docteur Jocelyne Raison est médecin nutritionniste à Paris. Elle a coécrit divers ouvrages, notamment Maigrir pour les nuls (First, 2005), Maigrir en famille (First, 2005) et La Composition corporelle (Flammarion Médecine, 2001).
L'auteur - Damien Galtier
Damien Galtier est diététicien. Il est l'auteur chez First de Maigrir en famille et du Petit Livre des Oméga 3.
Autres livres de Damien Galtier
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | First | |
| Auteur(s) | Jocelyne Raison, Damien Galtier | |
| Collection | Pour les Nuls - Poche | |
| Parution | 02/02/2012 | 23/02/2012 |
| Nb. de pages | 341 | - |
| Format | 13.1 x 19.1 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 417g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782754035651 |
9782754037372 9782754037365 |
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