Mieux vivre avec l'EFT, c'est malin
Retrouvez équilibre et énergie avec les techniques de libération émotionnelle
Jean-Michel Gurret - Collection Malins
Résumé
Et si le stress ou le manque de confiance, en soi pouvaient disparaître sans "psy" ni thérapie à rallonge ? Grâce à l'EFT (Techniques de libération émotionnelle), vous pouvez apprendre à votre esprit à réagir d'une façon positive aux éléments perturbants de votre quotidien.
Découvrez ainsi dans ce livre :
- En quoi l'EFT est un remède malin à vos douleurs, blocages psychologiques, phobies...
- Comment pratiquer concrètement : les phrases à dire selon les cas et les points précis à stimuler.
- Les multiples occasions de s'en servir au quotidien : au bureau, sous la douche, dans les transports...
+ Inclus : 10 vidéos de démonstration pour bien visualiser les mouvements adaptés à chaques cas.
Stress, douleurs chroniques, addictions, phobies...
Une solution simple et efficace !
L'auteur - Jean-Michel Gurret
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Quotidien malin | |
| Auteur(s) | Jean-Michel Gurret | |
| Collection | Malins | |
| Parution | 17/10/2014 | 10/10/2014 |
| Nb. de pages | 208 | 208 |
| Format | 11 x 18 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 174g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
ePub + PDF + Mobi/Kindle |
| EAN13 | 9791028500177 |
9791028505417 |
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