Résumé
Pourquoi certaines relations ou situations nous font-elles surréagir ? Et si l'origine de nos colères ou de nos peurs prenait racine dans une blessure émotionnelle liée à notre enfance ? Nous protégeons ces Psycatrices par des réponses automatiques souvent erronées : les panoplies. En un mot, notre bouclier nous fait plus de mal que de bien ! Comment s'en libérer pour mieux vivre ? Vous découvrirez dans cet ouvrage sept Psycatrices (la perte de confiance, le rejet, l'abandon, l'injustice, la trahison, l'humiliation, l'imposteur), ainsi que les comportements défensifs par lesquels elles se manifestent. Surtout, vous apprendrez à vous en délivrer, en suivant les étapes que vous propose l'auteur. Vous trouverez ainsi des clés simples pour renouer avec votre joie de vivre et être plus confiant afin de vivre pleinement votre vie.
L'auteur - Chaby Langlois
Chaby Langlois est le concepteur de la méthode No Smoking qu'il anime en institution et entreprises depuis 17 ans. Après 15 ans de développement commercial dans une compagnie d'assurance, il a souhaité se tourner davantage vers le développement humain et s'est formé à la psychologie comportementale à Los Angeles.
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Caractéristiques techniques
PAPIER | NUMERIQUE | |
Éditeur(s) | Trédaniel | |
Auteur(s) | Chaby Langlois | |
Parution | 29/01/2019 | 01/02/2019 |
Nb. de pages | 351 | - |
Format | 15 x 23 | - |
Couverture | Broché | - |
Poids | 510g | - |
Contenu | - |
ePub |
EAN13 | 9782813218032 |
9782813220103 |
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