Utiliser le stress pour réussir sa vie
Isabelle Filliozat - Collection Poche
271 pages, parution le 20/11/2015
Résumé
Le stress est tellement omniprésent dans nos vies quotidiennes que nous en oublions d'être heureux. Mais qu'est-ce que le bonheur ? Et si le bonheur, justement, se trouvait dans le stress ? Un stress bien géré qui, au lieu d'affaiblir, aiderait à devenir plus fort et rendrait libre.
Avec ce livre, nous allons apprendre à diagnostiquer notre stress ; à le surmonter, puis à nous apprécier nous-même, et enfin à savourer la vie.
Etre heureux, c'est savoir accueillir l'instant présent et le vivre avec autant d'intensité que de maîtrise ; c'est savoir accepter, avec le même sourire intérieur, l'échec et la réussite. C'est savoir affronter la vie ; laquelle, par l'alchimie du bonheur, peut se révéler souvent bien plus simple, et bien plus belle.
Avec ce livre, nous allons apprendre à diagnostiquer notre stress ; à le surmonter, puis à nous apprécier nous-même, et enfin à savourer la vie.
Etre heureux, c'est savoir accueillir l'instant présent et le vivre avec autant d'intensité que de maîtrise ; c'est savoir accepter, avec le même sourire intérieur, l'échec et la réussite. C'est savoir affronter la vie ; laquelle, par l'alchimie du bonheur, peut se révéler souvent bien plus simple, et bien plus belle.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Dervy | |
| Auteur(s) | Isabelle Filliozat | |
| Collection | Poche | |
| Parution | 20/11/2015 | 23/03/2016 |
| Nb. de pages | 271 | - |
| Format | 11.3 x 18.3 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 250g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9791024201160 |
9782844548702 |
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