Yoga au fil des saisons

A la lumière de l'ayurvéda et de la sagesse indienne

Sylvia Carretero, Geneviève Devinat, Christelle Simonet - Collection Guides anatomiques

216 pages, parution le 29/09/2021

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Résumé

Le yoga et l'ayurvéda, deux disciplines indiennes, offrent des outils précieux à celles et ceux qui aspirent à vivre en intelligence avec eux-mêmes, avec les autres et avec le monde. A la lumière de l'ayurvéda et de la sagesse indienne, cet ouvrage se propose de parcourir une année de pratique de yoga adaptée à l'énergie de chaque saison.
Notre souhait, au travers de ce livre, est que chacun soit plus conscient et plus respectueux de ses spécificités pour entretenir une vitalité joyeuse en s'ajustant sans cesse au mouvement de la vie.
Ce livre se veut accessible à tous, que vous soyez débutant, plus expérimenté ou enseignant de yoga. Il a été conçu pour devenir un support à votre pratique afin de vous permettre d'en affiner le contenu et de l'ajuster selon votre constitution ayurvédique et vos besoins du moment.

L'auteur - Geneviève Devinat

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	La plage
Auteur(s)	Sylvia Carretero, Geneviève Devinat, Christelle Simonet
Collection	Guides anatomiques
Parution	29/09/2021	29/09/2021
Nb. de pages	216	216
Format	19 x 26	-
Couverture	Broché	-
Poids	842g	-
Intérieur	Quadri	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782842219406	9782383380566