Le grand livre des techniques d'optimisation du potentiel
Concepts, techniques et applications
Edith Perreaut-Pierre - Collection Accompagnement et coaching
304 pages, parution le 24/01/2024
Résumé
Les Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP) apportent des outils simples et opérationnels dont l’efficacité a été prouvée dans plusieurs domaines dont la gestion du stress, la gestion de la fatigue, l’apprentissage… Cette méthode TOP a fait ses preuves depuis une trentaine d’année dans de nombreux secteurs : performances sportives, santé, entreprises de tous horizons, police nationale, pompiers, enseignement, etc. Une méthode qui permet de s’adapter à toutes les situations en gérant efficacement sa dépense d’énergie dans la durée.
Ce Grand Livre offre au lecteur une introduction complète à la méthode TOP, complétée par des exemples pratiques d'application à de nombreux domaines.
Ce Grand Livre offre au lecteur une introduction complète à la méthode TOP, complétée par des exemples pratiques d'application à de nombreux domaines.
L'auteur - Edith Perreaut-Pierre
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Sommaire
Avant-propos - Introduction
1- Les principes fondamentaux de la TOP ; 2- Les techniques TOP ; 3- Le stress ; 4- La fatigue ; 5- La motivation ; 6- TOP et sport ; 7- TOP à l'école ; 8- Les TOP dans les métiers d'action et d'urgence ; 9- Les TOP pour les soignants et les patients ; 10- Les TOP dans la gestion de crise ; 11- TOP dynamique et organisations : Témoignages ; 12 - TOP et neurosciences
Conclusion
Bibliographie - Glossaire - Présentation des auteurs
1- Les principes fondamentaux de la TOP ; 2- Les techniques TOP ; 3- Le stress ; 4- La fatigue ; 5- La motivation ; 6- TOP et sport ; 7- TOP à l'école ; 8- Les TOP dans les métiers d'action et d'urgence ; 9- Les TOP pour les soignants et les patients ; 10- Les TOP dans la gestion de crise ; 11- TOP dynamique et organisations : Témoignages ; 12 - TOP et neurosciences
Conclusion
Bibliographie - Glossaire - Présentation des auteurs
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | InterEditions |
| Auteur(s) | Edith Perreaut-Pierre |
| Collection | Accompagnement et coaching |
| Parution | 24/01/2024 |
| Nb. de pages | 304 |
| Format | 17.2 x 24 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 512g |
| EAN13 | 9782729623029 |
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