Le mois d'or
Prendre soin de soi et de votre bebe après l'accouchement
Céline Chadelat, Marie Mahé-Poulin - Collection Le cabinet des émotions
Résumé
Prendre soin de soi et de son bébé après l’accouchement
Le mois qui suit l’accouchement est l’un des plus beaux moments de la vie d’une femme. Mais ces semaines sont aussi éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues… Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements. Cette période représente un enjeu majeur pour la santé future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l’objet de soins adaptés (bandage du bassin, massages, conseils en nutrition…) et d’attentions particulières afin de bien prendre soin d’elle.
Ce guide est une invitation à vivre pleinement ces premières semaines. Il indique comment se préserver des difficultés en mettant en place des pratiques (yoga, méditation, shiatsu, soins du périnée, EFT…) et une organisation adaptée, avec l’aide des proches.
Un ouvrage essentiel pour favoriser la rencontre de la mère et de l’enfant !
L'auteur - Céline Chadelat
Autres livres de Céline Chadelat
L'auteur - Marie Mahé-Poulin
Autres livres de Marie Mahé-Poulin
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Marabout |
| Auteur(s) | Céline Chadelat, Marie Mahé-Poulin |
| Collection | Le cabinet des émotions |
| Parution | 03/02/2021 |
| Nb. de pages | 416 |
| Format | 12.6 x 17.9 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 272g |
| EAN13 | 9782501159715 |
Avantages Eyrolles.com
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