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Florence Parot

Florence Parot

Biographie de Florence Parot

Florence Parot

Issue du monde de l'entreprise, Florence Parot est sophrologue, coach et formatrice, spécialiste de la gestion du burn-out, du stress et du sommeil. Elle a créé la première école de sophrologie anglaise, The Sophrology Academy, en 2010. Florence a été présidente de la Fédération des écoles professionnelles en sophrologie et est vice-irésidente de l'International Sophrology Federation. Elle a écrit en 2012 le premier livre de sophrologie en anglais, Instant Serenity for Life and Work. Son autre livre en anglais, The Sophrology Method (2019), a été traduit dans 5 langues dont le français (Transformez votre vie avec la sophrologie). Elle est aussi l'auteure de Mes Petites Routines - Sophrologie pour se recentrer sur soi (2021). Elle propose des programmes de suivi aux personnes souffrant de burn-out, d'épuisement et d'hyper-stress pour les aider à installer plus de sérénité dans leur quotidien et vivre une vie plus alignée à eux-mêmes. Elle forme aussi des professionnels de santé et de la relation d'aide sur le sujet du burn-out et partage avec tous son podcast bilingue "Break through Burnout".

Livres de Florence Parot

Résultats : 1 à 5 sur 5 livres
9 clés pour surmonter la fatigue
Epuisement, tensions, surmenage... Un programme simple pour réveiller votre vitalité !

Auteur : Florence Parot

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 05/06/2025

Expédié sous 24h

Disponible en magasin

Retrait en librairie dans la journée

Papier

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Papier

12,90 €

Mes petites routines - sophrologie pour se recentrer sur soi
Pour en finir avec les kilos émotionnels

Auteur : Florence Parot

Éditeur : Marabout

Date de parution : 20/01/2021

Papier : Indisponible définitivement

Numérique
(ePub)
Avec DRM (Adobe DRM)

6,99 €

Méthode de sophrologie

Auteur : Florence Parot

Éditeur : Marabout

Date de parution : 29/09/2022

Indisponible définitivement

Transformez votre vie avec la sophrologie

Auteur : Florence Parot

Éditeur : Marabout

Date de parution : 29/01/2020

Indisponible définitivement

Les livres de Florence Parot sont disponibles dans les rayons suivants

Vie pratique Vie de famille Guides pratiques et juridiques pour tous Votre santé (droit du patient...)
Vie pratique Santé et bien-être
Vie pratique Santé et bien-être Médecines douces
Sciences Sciences et culture Débats, actualités et épistémologie Santé et médecine
Sciences Sciences et culture Débats, actualités et épistémologie Sciences et société
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