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Gérer son stress

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Tous les ouvrages Gérer son stress

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Comment vaincre le stress et les soucis

Auteur : Dale Carnegie

Éditeur : LGF - Le livre de poche

Date de parution : 13/10/2021

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Et si c'était la fatigue mentale ?
La reconnaître et savoir agir pour retrouver l'envie de vivre

Auteur : Isabelle Méténier

Éditeur : Robert Laffont

Date de parution : 23/09/2021

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Gérer le stress et l'anxiété avec l'eft

Auteur : Jean-Michel Gurret

Éditeur : Leduc.S Editions

Date de parution : 13/07/2021

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Ralentir
Méditation, plantes et huiles essentielles pour prendre le temps de vivre

Auteur : Sylvie Verbois

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 24/06/2021

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SOS sophrologie
Sommeil, stress, confiance en soi - 60 techniques de sophrologie pour vivre mieux

Auteurs : Sam Illustre, Emilie Pernet

Éditeur : First

Date de parution : 24/06/2021

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SOS sommeil
Les bons gestes et comportements à adopter pour retrouver un sommeil serein

Auteurs : Emmanuelle Pioli, Arnaud Rabat

Éditeur : First

Date de parution : 24/06/2021

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La prise en charge du burn-out
Qui, quoi, où, quand, comment, pourquoi, avec qui ?

Auteur : Clémence Le Divelec

Éditeur : Gereso

Date de parution : 27/05/2021

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Les 50 règles d'or de la (sur)vie en entreprise

Auteur : Jean-Paul Guedj

Éditeur : Larousse

Date de parution : 31/03/2021

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Comment se libérer du culte de la productivité

Auteur : Rahaf Harfoush

Éditeur : Dunod

Date de parution : 24/02/2021

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50 exercices pour lâcher prise

Auteur : Paul-Henri Pion

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 07/01/2021

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Quand la reine chante, les abeilles dansent

Auteur : Véronique Maciejak

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 07/01/2021

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Le stress, je gère !
Les cahiers Dr. Good

Auteur : Julie Martory

Éditeur : Solar

Date de parution : 05/11/2020

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L'épuisement professionnel
Chronique d'un effondrement

Auteur : Didier Robert

Éditeur : Chronique Sociale

Date de parution : 22/10/2020

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Bien gérer son stress

Auteur : Sylvie Charier

Éditeur : Editions Marie Claire

Date de parution : 13/10/2020

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Gestion du temps pour managers et professionnels débordés
Bien gérer son temps, c'est bien faire ce qui est important !

Auteur : Hervé Coudière

Éditeur : Gereso

Date de parution : 01/10/2020

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Joli monstre
Un voyage fascinant à travers l'anxiété

Auteur : Sarah Wilson

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 10/09/2020

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Mettez des étincelles dans votre job !
Grâce à 15 minutes de sophro par jour

Auteur : Véronique Souchon

Éditeur : De Boeck

Date de parution : 09/09/2020

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