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Bien manger en attendant bébé

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Bien manger en attendant bébé

Bien manger en attendant bébé

Katrin Acou-Bouaziz

Parution le 13/01/2011

Résumé

Manger mieux sans manger pour deux en attendant bébé


Zéro kilo entre trop : juste ce qu'il faut !

100 % des futures mamans sont préoccupées par leur alimentation et leur poids pendant la grossesse et l'allaitement. Et pour cause : la manière dont elles remplissent leur assiette détermine en partie la santé du bébé à naître, mais aussi leur silhouette après l'accouchement...

L'objectif de ce guide est simple : permettre aux femmes enceintes de manger "mieux" sans manger "pour deux". Et qu'elles deviennent maman de bébés en pleine forme sans en porter le poids sur les hanches pour le restant de leurs jours !

Parce qu'on peut afficher un ventre bien rond tout en gardant la ligne !


Il propose un véritable régime alimentaire établi grâce à des conseils nutrition et des menus adaptés aux contraintes de la grossesse. Une marche à suivre claire et précise ainsi que des recettes validées par un médecin nutritionniste, et les astuces secrètes des mamans qui ont su garder la ligne...



Caractéristiques techniques du livre "Bien manger en attendant bébé"

  NUMERIQUE
Éditeur(s) Edi8
Auteur(s) Katrin Acou-Bouaziz
Parution 13/01/2011
Contenu PDF
EAN13 9782754024570

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