Librairie Eyrolles
55, 57, et 61 boulevard Saint-Germain Paris 5ème
Du lundi au samedi de 10h à 20h
Louise Six-Webster
💃 Lancement & dédicace — Mercredi 20 mai à partir de 18h
Nous avons le plaisir de vous accueillir Louise Six-Webster à la librairie Eyrolles pour le lancement de son premier livre, Corps tonique, esprit libre !, paru aux Éditions Eyrolles.
📍 Librairie Eyrolles — 55 boulevard Saint-Germain, Paris
🕕 À partir de 18h
🎟️ Entrée libre
Le livre
Pour durer, il faut d'abord prendre du plaisir à bouger.
Dans le monde du fitness, le mantra « no pain, no gain » pousse souvent à forcer, à souffrir — au risque d'abandonner au bout de quelques semaines. Dans Corps tonique, esprit libre !, Louise Six-Webster partage sa méthode Barre Fit : une approche qui allie la danse (classique et modern jazz), le cardio et le renforcement musculaire pour sculpter le corps, améliorer la posture et progresser semaine après semaine, sans impact. Entièrement illustré de photos pas à pas, ce guide pratique propose des exercices et des programmes adaptés à tous les niveaux — débutant, intermédiaire, avancé — et à tous les objectifs. Nul besoin d'être danseur, sportif aguerri ou particulièrement souple pour se lancer. Alors, prêt à entrer dans le mouvement ?
L'autrice
Née à Londres et ayant grandi au Canada, Louise Six-Webster commence la danse à 7 ans et enseigne dès 16 ans. Après une carrière de danseuse et chorégraphe professionnelle — jazz, contemporain, tournées musicales — elle s'installe en France et se consacre au coaching sportif. En 2014, forte de quinze ans d'expérience, elle crée la méthode Barre Fit, une fusion inédite de danse et de fitness qu'elle développe en ligne avec son mari Frédéric. Aujourd'hui à la tête d'une communauté de plus de 35 000 élèves et forte de 150 000 abonnés sur Instagram, elle est devenue la référence française de la barre fitness. Corps tonique, esprit libre ! est son premier livre.
Mercredi 20 mai à partir de 18h
Renseignements
- par e-mail à : conference@eyrolles.com
- par téléphone au 01 44 41 11 72
- ou directement en librairie auprès de nos libraires
