Résumé
POUR COMMENCER : s'exercer d'abord sur soi-même ; l'échauffement les huiles essentielles ; où et quand masser ? LES TECHNIQUES DE BASE : l'effleurage et le pétrissage des différentes parties du corps. LE MASSAGE CLASSIQUE : une série de mouvements de base, pour masser de la tête aux pieds. LES TECHNIQUES PLUS AVANCEES : les points de pression ; pression glissée du pouce, pression des paumes et percussion. LE MASSAGE INTEGRAL : le déroulement par étape d'un massage corporel faisant appel à toutes les techniques exposées dans l'ouvrage. LES TECHNIQUES PARTICULIERES : pour soulager les affections bénignes et le stress le massage sensuel et l'automassage.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Flammarion |
| Auteur(s) | Susan Mumford |
| Parution | 16/08/2001 |
| Nb. de pages | 194 |
| Format | 20 x 27 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 960g |
| EAN13 | 9782082006866 |
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