Alors on dort

Bâiller, rêver, ronfler : le grand livre du sommeil

Jeffrey K. Butt

80 pages, parution le 03/04/2025

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Résumé

Tout le monde mange, tout le monde boit, tout le monde va aux toilettes, et... tout le monde dort !
Parfois on se sent fatigué, parfois pas du tout. Il semblerait que les humains passent en moyenne 26 années de leur vie à dormir, et 7 années de plus à essayer de dormir ! C'est pour ça que les adultes parlent tout le temps du sommeil, qu'on a inventé plein de sortes de lits différents, des somnifères et de tas de gadgets... Dormir est absolument nécessaire, tant pour les humains que pour les animaux. Savais-tu que les peuples qui vivaient en Mésopotamie il y a 7000 ans avaient des oreillers en pierre ? Et que les animaux ont chacun leur style ? Les chauves-souris dorment la tête en bas, les cachalots en position verticale, et les loutres flottent sur le dos ! Des rêves aux cauchemars, des insomnies aux différentes phases du sommeil, des bâillements à l'hibernation (en passant par les hamacs), apprenez-en plus sur l'activité principale des êtres vivants.