C'est (pas) moi, c'est mes idées noires
Béatrice Milletre
Résumé
Dans ce livre unique, découvre des outils concrets pour faire face aux défis émotionnels de l'adolescence. À travers des illustrations pleines d'humour et de sensibilité, nous abordons ensemble les sujets qui te préoccupent : anxiété, stress scolaire, image de soi, relations avec les autres etc.
Plus qu'un simple guide, ce livre devient ton allié pour traverser les moments difficiles. Avec des
témoignages authentiques
, des
activités pratiques et des conseils bienveillants,
tu trouveras ton propre chemin vers le bien-être et la confiance en toi.
Une approche positive et bienveillante, un ton à hauteur d'ados :
Des exemples qui peuvent toucher tous les lecteurs
Des témoignages, des activités et des jeux pour dédramatiser le sujet
Un traitement graphique plein d'humour et de sensibilité
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Nathan |
| Auteur(s) | Béatrice Milletre |
| Parution | 25/09/2025 |
| Nb. de pages | 128 |
| Format | 17.2 x 21.2 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 340g |
| EAN13 | 9782095035488 |
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