Le happy quizz junior

Bases pour décoder notre feeling machine universelle

Thierry Teule

33 pages, parution le 27/10/2025

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Résumé

Le Happy Quizz Junior est un petit livre "Happy révolutionnaire" pour donner à tous les bases nécessaires en éducation émotionnelle et sociale. Il vous donnera concrètement et facilement les nouvelles clefs neuroscientifiques pour décoder le fonctionnement de notre Feeling Machine universelle (avec ses 5 sens universels pour se sentir bien, avec ses 7 émotions normales pour prendre les bonnes décisions, avec ses 3 stress naturels pour bien réagir aux choses, avec ses 2 motivations morales pour bien intégrer nos expériences de vie, entre conscience des limites dans le plaisir et conscience de la douleur de la réalité des choses). Un Happy livre facile à découvrir pour commencer à mieux gérer son énergie et apprendre à mieux piloter sa vie. Le Happy Quizz est également disponible pour aller plus loin pour les plus grands et les experts en neurosciences du cerveau des émotions (Dr Antonio Damasio, Dr Roger Sperry, Dr Hans Selye, Dr Henri Laborit).

Sommaire

Table des matièresI.Mon corps - Ma Happy Feeling Machine ....................................................... p.4II.Mes émotions - Ma Happy boussole émotionnelle............................................ p.12III.Mes réactions - Ma Happy conduite personnelle.................................................. p.22IV.En conclusion - Ma Happy matrice de l'expérience du bonheur ...................... p.28

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