Les attaques de panique - que faire pour déjouer les montées d'anxiété ?
Que faire pour déjouer les montées d'anxiété ?
Isabelle Geninet, Amélie Seidah - Collection Que faire ?
168 pages, parution le 20/12/2023
Résumé
Palpitations, souffle court, vertiges, douleur thoracique... les attaques de panique sont foudroyantes, imprévisibles et, avouons-le, elles peuvent faire peur. Très peur. Heureusement, il existe des moyens de faire face à ces montées d'anxiété envahissantes. Et ce livre en est rempli ! Voici donc un guide au ton sympathique et empreint de bienveillance, conçu et réfléchi par deux psys soucieuses d'aider les adolescent-e-s et les jeunes adultes aux prises avec des attaques de panique à retrouver leur légèreté et leur liberté... un pas à la fois.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Artichaut | |
| Auteur(s) | Isabelle Geninet, Amélie Seidah | |
| Collection | Que faire ? | |
| Parution | 20/12/2023 | 05/12/2023 |
| Nb. de pages | 168 | - |
| Format | 15.2 x 22.9 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 261g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782925213420 |
9782925213543 9782925213536 |
Avantages Eyrolles.com
Livraison à partir de 0,01 € en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
