No pain no gain
52 entraînements pour prendre du recul en trail running
Matthieu Forichon
120 pages, parution le 01/06/2023
Résumé
Si la routine des entraînements de Trail running vous gagne, changez votre pratique. Ce livre est un condensé de 52 séances et entraînements de trail running inédits. Relevez les défis proposés par Des Bosses et Des Bulles et retrouvez le sourire lors de vos séances de course à pieds.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Rene Charles |
| Auteur(s) | Matthieu Forichon |
| Parution | 01/06/2023 |
| Nb. de pages | 120 |
| Format | 24.5 x 16.5 |
| Couverture | Broché |
| EAN13 | 9782954679990 |
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