Essere più resilienti

Come riprendersi dopo una delusione

Nicolas Martin

38 pages, parution le 10/03/2023

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Résumé

Imparate a sviluppare la vostra resilienza in soli 50 minuti con questo libro pratico e conciso. Tutti noi affrontiamo inevitabilmente delle battute d'arresto nella nostra vita personale e professionale: ciò che conta è come le affrontiamo. Fortunatamente, possiamo contare su una serie di fattori di resilienza, tra cui la capacità di risolvere i problemi, la fiducia in se stessi e un forte senso di identità, per superare le situazioni difficili ed evitare che ci ostacolino a casa e al lavoro. In questo libro scoprirete come la resilienza possa aiutarvi nel lavoro di squadra, nella gestione personale e nella gestione dello stress. Include anche consigli utili per sviluppare la vostra resilienza sul lavoro e suggerimenti per adattare il vostro stile di vita in modo da diventare più ottimisti, dandovi gli strumenti per superare qualsiasi ostacolo!

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	50 Minutes
Auteur(s)	Nicolas Martin
Parution	10/03/2023	10/03/2023
Nb. de pages	38	-
Format	11 x 17	-
Couverture	Broché	-
Poids	42g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782808660815	9782808608978