Résumé
¿Y si bastaran cinco minutos para hackear tu rutina y liberar todo tu potencial ?
En Hackea tu día a día descubrirás un sistema de productividad radical donde el principio de Pareto señala las tareas realmente decisivas, el Deep Work levanta una fortaleza de concentración y la gestión de tu energía biológica convierte cada jornada en un sprint creativo. A través de estas tres palancas-Impacto, Concentración y Energía-el autor te guía paso a paso para burlar la tiranía de la urgencia, vencer el burn-out latente e instalar un auténtico « sistema operativo personal ».
Concebido como un hackeo personal al alcance de todos, este libro condensa la mejor investigación sobre ritmos ultradianos, agotamiento del ego y pensamiento sistémico para que cada minuto invertido genere resultados desproporcionados. Aprenderás a identificar tu Tarea Prioritaria del Día, construir un búnker antidistracciones y orquestar tus picos de atención para crear valor duradero sin sacrificar tu bienestar.
Formato exclusivo FIVE MINUTES : lectura ultracondensada e impactante, perfecta para un trayecto, una pausa de café o antes de tu próxima reunión.
¿Listo para dar el salto ? Descubre ahora Hackea tu día a día y convierte tus próximos 300 segundos en motor de cambio. ¡Cómpralo hoy mismo !
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Caractéristiques techniques
| NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Five Minutes Editions |
| Auteur(s) | Léwis Verdun |
| Parution | 23/07/2025 |
| Contenu |
ePub |
| EAN13 |
9791043402845 |
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