Mettez votre ikigaï au service de votre réussite professionnelle
Préface de cyril buée
Pierre Cocheteux - Collection Concrètement que dois-je faire ?
230 pages, parution le 29/08/2019
Résumé
Ikigaï est un terme japonais qui peut se traduire par "sens", "raison d'être". C'est ce qui vous pousse à vous lever le matin, ce qui donne le sens à nos actions, la raison pour laquelle nous les faisons. Aujourd'hui très utilisé en développement personnel, c'est la première fois qu'il est utilisé ici par un coach de dirigeants pour une application dans le domaine de l'entreprise.
L'auteur - Pierre Cocheteux
Pierre Cocheteux est un spécialiste en Neuro-Économie (économie comportementale et sociale). Sa pratique du coaching le conduit à privilégier l'efficience professionnelle, les techniques d'optimisation du potentiel, la gestion du stress, de crises ou de conflits dans l'entreprise. Passionné de prestidigitation et de mentalisme, il est un fin connaisseur de la culture japonaise.
Il habite NANTES.
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Sommaire
Prologue 10
1 - I have a Dreams 12
2 - Mon histoire 13
3 - Mes clients témoignent 18
4 - mon cadeau pour aider à booster votre business 19
Préface 22
Introduction 24
1 - A qui s'adresse ce livre ? 25
2 - Pourquoi j'écris ce livre 28
3 - Les trois types d'entrepreneurs 32
Chapitre 1 : Les fondements de ma méthode 35
Introduction 35
1 - Les 7 ennemis de l'entrepreneurs : 36
2 - Êtes fait pour être entrepreneur ? 37
2.1. - Êtes fait pour devenir entrepreneur ? 37
2.2 - Êtes-vous réellement prêt (e) pour cela ? 38
3 - L'Ikigai 39
4 - La capacité à utiliser le flow 40
5 - La psychologie du dirigeant 42
5.1 - Qu'est-ce qu'un dirigeant avec un mental d'acier ? 43
6 - La gestion de votre temps 44
7 - La production de valeur et la vente 45
7.1 - Qu'est-ce que la valeur ? 46
8 - La gestion de l'entreprise 47
9 - Conclusion 48
Chapitre 2 : Adopter le bon état d'esprit 50
1 - Les 3 qualités de l'entrepreneur responsable 52
1.2 - Précision 52
1.2 - Prise de risque 53
1.3 - Persévérance 53
Conclusion 54
Chapitre 3 : L'Ikigai, 55
Introduction 55
1 - Ikigai : comment je l'utilise pour améliorer mon business ? 57
1.1 - Avez-vous déjà rencontré ces problèmes ? 57
2 - L'Ikigai, c'est quoi ? 58
2.1- Définition 58
2.2 - Un peu d'histoire 59
3 - Connaitre votre Ikigai revient à répondre à la question : « Qui suis-je ? » 59
3.1 - C'est votre talent naturel ! 60
3.2 - La bonne nouvelle 60
3.3 - Voici un exemple d'Ikigai puissant 61
3.4 - Pourquoi l'Ikigai est-il si puissant ? 61
3.5 -L'Ikigai, est un concept à la fois simple et puissant 62
4- Apprenez à construire une entreprise vraiment différente, grâce à votre Ikigai 65
4.1 - Comment vous sentiriez vous ? 65
4.2 - Alors, concrètement comment découvrir votre Ikigai ? 66
5 - Ikigai et estime de soi 68
6 - La matrices «Love- Can Do» 71
Conclusion 73
Chapitre 4 : La psychologie du dirigeant 75
Introduction 75
1 - Qu'est-ce qu'un levier ? 76
2 - L'attitude fondamentale pour avancer 77
2.1 - Quels sont les principaux freins psychologiques ? 79
3 - Les croyances limitantes ou négatives 79
3.1 - Qu'est-ce qu'une croyance limitante ou négative ? 79
4 - La gestion des émotions 82
4.1 - A quoi servent nos émotions ? 82
4.2 - Qu'est-ce qu'une émotion ? 84
4.3 - Comment se manifeste-t-elle ? 85
4.4 - Pourquoi les émotions sont-elles si importantes ? 86
4.5 - Trois émotions spécifiques 88
4.6 - Les biais cognitifs 96
5 - Les leviers psychologiques 100
5.1 - Le Flow 100
5.1.1 - Diviser pour mieux vous concentrer 102
4.1.2 - La respiration, le secret bien gardé pour atteindre le flow 103
5.1.3 - Se focaliser en musique 103
5.1.4 - Améliorer votre concentration en rédigeant votre journal 104
5.1.5 - Être en état de flow, impossible sans discipline 105
5.2 - La motivation 105
5.3 - Les Soft Skills 107
5.4 - Les autres leviers 109
5.4.1 - L'effet pygmalion 109
5.4.2 - L'impuissance apprise 110
5.4.3 - La mignonitude 111
5.4.4 - L'effet Bannister 112
5.4.5 - Le loi de Schopenhauer 113
6 - Les techniques d'optimisation du potentiel 114
6.1 - Le mental du dirigeant 115
6.1.1 - Qu'est-ce qu'avoir un mental fort ? 115
6.1.2 - S'appuyer sur la réussite, pour réussir 117
6.1.3 - La posture mentale de la réussite 118
6.2 - Le pouvoir du Mindset 121
6.2.1 - Prenons un exemple très concret : 122
6.2.2 - Les trois niveaux de l'engagement. 123
6.2.3 - Le focus. 124
6.2.4 - Pratiquer SAVERS. 125
6.3 - Les caractéristiques des hommes d'exception 126
6.4 - La force des habitudes 127
6.4.1 - Quel est l'intérêt des habitudes ? 127
6.4.2 - Comment prendre de nouvelles habitudes 130
6.5 - Le Leadership 130
6.5.1 - Mais qu'est-ce que le leadership ? 131
6.5.2 - Comment développer votre leadership ? 131
Conclusion 134
Chapitre 5 : La gestion du temps 136
Introduction 136
1 - Les deux ressources fondamentales des entrepreneurs 138
2 - La procrastination 139
2.1 - Qu'est-ce que la procrastination ? 139
3 - La pyramide de l'efficacité 141
4 - Techniques de production avancée 145
4.1 - Efficience vs efficacité 145
5 - Les composantes de la productivité 146
5.1 - Quels sont les conséquences sur la gestion de votre temps ? 149
Conclusion 150
Chapitre 6 : La gestion d'une entreprise 152
Introduction 152
1 - Construire son entreprise 153
2 - les bases de la gestion d'entreprise 156
3 - La Stratégie « Starter » 157
3.1 - Quel est votre avatar client ? 158
3.2 - L'action prioritaire 159
4 - La gestion de la trésorerie 161
4.1 - Les grandes phases de la vie d'une Entreprise. 161
4.2 - Construire votre premier budget. 164
4.3 - Anticiper l'avenir 167
5 - Les 5 Piliers de votre entreprise. 167
Conclusion 169
Chapitre 7 : La vente 171
Introduction 171
1 - La vente c'est de l'écoute 172
2 - Vendre, une priorité absolue ! 174
3 - Comment construire une entreprise ultra-rentable ? 175
4 - Stratégies de vente élégante 175
4.1 - Qu'est-ce que la vente élégante ? 175
4.2 - les 5 étapes de la vente élégantes 177
5 - Les leviers de la croissance 178
6 - L'Économie Bleue 179
7 - La stratégie Océan Bleue 180
7.1 - La stratégie Océan Bleue ou Comment créer de nouveaux espaces stratégiques ? 181
7.2 - Le manager au centre de la création d'espaces de croissance 182
7.3 - Les limites de l'océan bleu 182
Conclusion 183
Chapitre 8 : Construire une offre commerciale irrésistible 185
Intro 185
1 - Construire une offre commerciale 185
1.1 - Connaitre vos clients 186
1.2 - Être à l'écoute de leurs émotions 186
1.3 - Qu'est-ce qu'une offre irrésistible ? 187
2 - L'échelle des offres 190
3 - Les différents niveaux de prix 191
Conclusion 192
Changez les règles du jeu ! 194
Soyez disruptif ! 197
L'auteur 199
Qu'apprendrez-vous sur pierrecocheteux.com ? 200
Quelles sont les ressources que vous y trouverez ? 201
Les programmes de coaching proposés par Pierre 202
Remerciements 206
Bibliographie 209
Finance et gestion d'entreprise 209
Gestion du temps 210
Ikigai 210
Marketing 211
Mindset et mental du dirigeant 211
Stratégie et commerce 214
Vente et prospection 214
Mentalisme .... 215
Glossaire 218
Index 225
Sommaire 228
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Maxima |
| Auteur(s) | Pierre Cocheteux |
| Collection | Concrètement que dois-je faire ? |
| Parution | 29/08/2019 |
| Nb. de pages | 230 |
| Format | 15.6 x 22 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 345g |
| EAN13 | 9782818808764 |
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