Bigorexie - le sport, ma prison sans barreaux

Temoignage d'une sport-addict

Servane Heudiard - Collection Actualites

224 pages, parution le 25/03/2021

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Résumé

Le sport est bon pour la santé, forcément. C'est ainsi qu'il est perçu, de façon positive. Pourtant, il peut devenir une drogue aussi redoutable et addictive que les autres. Il devient alors bigorexie, maladie reconnue officiellement par l'OMS en 2011.Comme l'alcool, le tabac ou l'héroïne, il apporte un bien-être euphorisant au détriment de votre santé et met votre vie en danger. Vous y sacrifiez progressivement votre entourage familial et amical et la plupart des autres activités, y compris professionnelles. Vous risquez les blessures, parfois graves. Vous avez besoin de toujours plus, vous faites toujours plus, et en arrivez à des comportements totalement déraisonnables. De plus en plus de personnes sont touchées par cette véritable pathologie, cette dépendance encore taboue. C'est tout ce processus destructeur qui part pourtant d'une pratique sportive innocente que Servane vous explique dans ce livre autobiographique. Ce témoignage sensible et sans filtre aidera également les proches de personnes sport-addicts à identifier et comprendre ces dernières, afin de leur apporter le soutien dont elles ont besoin.

L'auteur - Servane Heudiard

Servane Heudiard est auteure de nombreux ouvrages d'initiation à l'informatique et aux outils numériques, comme l'Ordinateur avec Windows 10 pour les Nullissimes.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Amphora
Auteur(s)	Servane Heudiard
Collection	Actualites
Parution	25/03/2021	25/03/2021
Nb. de pages	224	160
Format	14 x 22	-
Couverture	Broché	-
Poids	386g	-
Contenu	-	ePub + Mobi/Kindle
EAN13	9782492284038	9782757602942