Résumé
Avec ses 30kg de trop, incapable de monter un escalier sans s'arrêter, Rich Roll a soudain réalisé quel était le futur qui l'attendait et où sa vie de sédentaire allait le mener... En l'espace de quelques mois, grâce à la mise en place d'un programme d'entrainement rigoureux et une alimentation végane, ce quadragénaire bedonnant s'est littéralement transformé en une véritable machine de guerre qui l'a conduit jusqu'à l'Ultraman triathlon (un triathlon XXL - 515 km), une compétition extrême qui a lieu à Hawaï où s'affrontent les plus grands sportifs, puis au EPIC5... Cette histoire montre ce que la volonté d'un homme peut accomplir. Rich Roll fait partie de la liste des 25 hommes les plus forts du monde du magazine Men's Fitness.
L'auteur - Rich Roll
Rich Roll, né en 1965 aux Etats-Unis, figure aujourd'hui au palmarès des "25 hommes les plus en forme au monde" établi par le magazine Men's Fitness.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Marabout |
| Auteur(s) | Rich Roll |
| Collection | TED books |
| Parution | 25/01/2017 |
| Nb. de pages | 308 |
| Format | 14.7 x 21.5 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 416g |
| EAN13 | 9782501117746 |
Avantages Eyrolles.com
Livraison à partir de 0,01 € en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
