La peur et ses ravages

Personne ne peut s'en passer

Clarck Meginand Loubayi

80 pages, parution le 24/10/2023

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Résumé

La peur prend différents visages. Comment dé-passer ses peurs, les transformer et rebondir ? Re-trouvez ici les conseils de Claire Aladel de l'Expat Coach Academy. La peur est une anticipation de ce qui pourrait se passer. C'est une émotion que l'on ressent avant un danger et qui agit comme une vague déferlante pendant envi-ron 90 secondes. Face à un danger imminent, elle a pour objectif notre survie. On parle de peur viscérale, repti-lienne. Face à une peur sociale, nous ressentons les mêmes choses même si le danger n'est pas immédiat. Et si cela dure, un état d'anxiété peut s'installer. Le nuage de peur que le virus fait planer au ni-veau mondial peut réactiver certaines angoisses profondément enfouies en nous et nous sur-prendre par leur intensité.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Les éditions du Net
Auteur(s)	Clarck Meginand Loubayi
Parution	24/10/2023
Nb. de pages	80
Format	12 x 19
Couverture	Broché
Poids	84g
EAN13	9782312136943