Résumé
La pratique du yoga permet au musicien d'habiter pleinement son corps, grâce à deux éléments :
- l'attention portée à la respiration ;
- une proprioception affinée grâce à la réalisation de « postures ».
Engageant une pratique respectueuse du corps, le yoga offre aux artistes des outils modulables, adaptables à chacun, leur permettant de faire face aux exigences liées à l'exercice de leur art, dès l'apprentissage et en toute circonstance, en particulier lors de la performance scénique. De plus, la pratique de la méditation procure au musicien un bien-être et une harmonie psychocorporelle favorable à la créativité.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Alexitere82 |
| Auteur(s) | Carole Carniel Petit |
| Parution | 01/09/2016 |
| Nb. de pages | 128 |
| Format | 17.5 x 22.5 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 378g |
| EAN13 | 9791095334019 |
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