Mon burn-out

Collection Mémoires, témoignages

Parution le 11/09/2015

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Résumé

« Aujourd'hui, la frustration est grande, de ne pas m'être accordée plus de temps pour mes enfants, pour mon couple, pour moi... du temps à faire des choses simples en pleine nature comme pour nous rappeler que nous sommes vivants ! Quelle vie à courir toujours plus vite, pour avoir toujours plus... » La « crise de la quarantaine » peut frapper tout le monde. Brutale remise en question, ce véritable bouleversement existentiel se manifeste à tous les niveaux : mental, physique, affectif, professionnel et parfois même social. Comment peut- on rebondir ? Un nouveau souffle est-il possible ? Mon burn-out est le témoignage optimiste et sincère d'une femme qui a su réagir et se réadapter face à la fatalité du temps qui passe. Sans pathos, elle nous livre sa vision des étapes constitutives d'une vie, ses difficultés et joies rencontrées. Semblable à celui de beaucoup de femmes actives et de mères de famille, son parcours est étayé par des citations philosophiques qui tendent à rendre son récit universel, dans lequel chacun d'entre nous pourra se retrouver. Prendre conscience d'un burn-out, c'est le comprendre. Se l'avouer, c'est se donner les armes pour le vaincre. Avec cet ouvrage, Amandeline nous pousse à accepter ce tournant de la vie et à l'aborder avec sérénité.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Editions du Panthéon
Collection	Mémoires, témoignages
Parution	11/09/2015
Format	13.3 x 20.3
Couverture	Broché
Poids	102g
EAN13	9782754729321