Que vous est-il arrivé ?

Oprah Winfrey, Bruce Perry

415 pages, parution le 26/08/2021

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Résumé

Vous éprouvez des difficultés à communiquer, vous ne savez pas dire non, vous ne maîtrisez pas toujours vos pulsions... et vous en arrivez à ce constat : "Quel est mon problème ?" Il est grand temps pour vous d'interroger votre passé et de vous poser la bonne question : "Que m'est-il arrivé ?"
La charismatique Oprah Winfrey et le neuroscientifique Bruce D. Perry abordent, dans le cadre d'un entretien exceptionnel, l'impact des traumatismes de l'enfance sur notre vie d'adulte. Ensemble, ils explorent la façon dont nous avons construit des mécanismes de défense inappropriés qui nuisent à nos relations et à notre santé. Car non, il n'y a pas de fatalité, et oui, nous pouvons guérir de nos maux. S'appuyant sur sa propre expérience et les blessures intimes subies dans sa jeunesse, Oprah nous démontre mieux que quiconque que cette vulnérabilité peut devenir une force.

Changer d'approche pour mieux comprendre notre passé et inventer notre avenir.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Michel Lafon
Auteur(s)	Oprah Winfrey, Bruce Perry
Parution	26/08/2021	26/08/2021
Nb. de pages	415	-
Format	14.1 x 21.1	-
Couverture	Broché	-
Poids	748g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782749947372	9782749948201