Vivre en équilibre avec son ego et sa conscience

Valérie Rozak-Delille

104 pages, parution le 30/01/2025

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Résumé

Vivre en équilibre avec son ego et sa conscience examine la relation complexe qui unit ces deux forces intérieures, révélant combien leur harmonie est essentielle à une vie pleinement épanouie. À travers une approche aussi profonde que pratique, l'auteure propose des outils concrets - méditation, gratitude, gestion des émotions - pour apprivoiser l'ego, fortifier la conscience et bâtir une estime de soi véritablement solide. Ce guide s'adresse à tous ceux qui aspirent à alléger leur quotidien, à cultiver leur résilience et à tracer le chemin vers une existence authentique, ancrée dans la sérénité et l'équilibre. Chaque page invite à explorer une transformation intérieure, et à embrasser l'art de vivre en harmonie avec soi-même.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Le lys bleu
Auteur(s)	Valérie Rozak-Delille
Parution	30/01/2025
Nb. de pages	104
Format	14.8 x 21
Couverture	Broché
Poids	136g
EAN13	9791042259921