Résumé
Un recueil complet de jeux de réflexion, de concentration et de détente spécialement conçu pour les adultes.
> Prendre du temps pour soi et
se concentrer sur une activité agréable
aide à se sentir mieux, à se ressourcer et à chasser le stress.
>
Une grande variété de puzzles et d'activités
réunies en un seul livre pour le plaisir et la détente : coloriages, sudoku, labyrinthes, points à points, hashi, jeu des différences, hanjie...
Validé par le Dr. Gareth Moore, expert en stimulation cognitive, chaque activité est soigneusement élaborée pour offrir une progression adaptée.
Un format pratique qui vous accompagne partout, idéal pour vos pauses détente ou vos trajets quotidiens, mais aussi pour les vacances et les longs voyages !
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Nathan |
| Auteur(s) | Dr Gareth Moore |
| Parution | 07/05/2025 |
| Nb. de pages | 128 |
| Format | 17.3 x 24.2 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 373g |
| EAN13 | 9782095051969 |
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