Résumé
Un régime précis avec moins de 20g de matière grasse par jour mais surtout des idées savoureuses et des plats équilibrés Ce livre vous propose 1 menu par jour ce qui fait 21 menus différents pour 3 semaines Chaque jour est précisément planifié petit déjeuner déjeuner dîner et encas Les valeurs nutritionnelles sont indiquées pour chaque recette fibres protéines glucides Les plats proposés sont savoureux et nourrissants faciles et rapides à préparer
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Hachette-antoine |
| Parution | 18/04/2013 |
| Nb. de pages | 120 |
| Format | 20.5 x 27.7 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 430g |
| EAN13 | 9789953264363 |
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