Améliorez votre vie en apprenant à respirer / la gymnastique respiratoire pour lâcher prise
Résumé
Respirer, rien de plus normal et de plus naturel, dites-vous? Pourtant, la plupart du temps, nous ne faisons entrer dans nos poumons qu'un faible filet d'air. Cet air ne correspond qu'à une fraction de la capacité réelle de nos poumons. Ainsi, nous nous privons d'une partie des bienfaits d'une nourriture essentielle à la vie: l'oxygène.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Edimag |
| Auteur(s) | Géraldine Gagné |
| EAN13 | 9782895423195 |
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