Apaiser votre vie mouvementée
Techniques à portée de main
Mina Hamilton
204 pages, parution le 02/12/2010
Résumé
L'auteure recommande un éventail de techniques faciles à apprendre qui transforment les moments de stress en occasions de relaxer. Les lecteurs apprennent à s'étirer discrètement, à respirer plus profondément, à profiter de diversions légères et à développer des attitudes de calme - des stratégies qui, ultimement, stimulent la santé et le bonheur.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Beliveau |
| Auteur(s) | Mina Hamilton |
| Parution | 02/12/2010 |
| Nb. de pages | 204 |
| Format | 14 x 19 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 266g |
| EAN13 | 9782890924734 |
| ISBN13 | 978-2-89092-473-4 |
Avantages Eyrolles.com
Livraison à partir de 0,01 € en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
