Bien dans mon corps après bébé
Mini-guide féministe pour prendre soin de soi
Sophie Baconin - Collection Les pratiques
Résumé
Douceur et bienveillance pour nos corps de mamans.
Vous venez d'accoucher et vous avez du mal à accepter votre nouveau corps et tous ses changements physiques ? Vous ne savez pas si ce que vous vivez est normal et combien de temps cela va durer ?
Ce livre, à travers 10 thèmes fondamentaux, vous permettra de savoir tout ce qui se passe dans votre corps après un accouchement. Les tabous autour du post-partum (hémorroïdes, cicatrice de césarienne, ventre mou, vergetures, périnée, sexualité, etc.) seront levés un à un, pour aborder cette période avec davantage de sérénité. Des témoignages bienveillants, des conseils tout doux sur les soins et soutiens à disposition, des astuces sans jugement sur l'allaitement ou la reprise du sport, et des focus indulgents sur l'alimentation : un joli programme qui favorisera progressivement votre reconstruction.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Jouvence | |
| Auteur(s) | Sophie Baconin | |
| Collection | Les pratiques | |
| Parution | 18/01/2023 | 14/02/2023 |
| Nb. de pages | 120 | - |
| Format | 10.3 x 17.3 | - |
| Poids | 99g | - |
| Contenu | - |
ePub + Mobi/Kindle |
| EAN13 | 9782889537112 |
9782889701322 |
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