Résumé
Un petit guide pour apprendre à manger bien...mais pas comme un mannequin. Equilibré, sain et rigolo.
Pour apprendre à manger bien... mais pas comme un mannequin, ne pas devenir obsédée des régimes, acquérir quelques règles simplissimes et pratiques.
Voici 64 pages sur tout ce qui touche à l'alimentation, de près ou de loin : les règles de l'équilibre alimentaire, la tyrannie de la minceur, les régimes de magazine, la junkfood, un zest de sport et la trousse de secours de la grignoteuse.
En prime : un test et des recettes.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Plon |
| Auteur(s) | Magali Marquet |
| Parution | 14/02/2008 |
| Nb. de pages | 59 |
| Format | 12.8 x 17.9 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 120g |
| EAN13 | 9782259207942 |
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