Bien vivre la crise de la quarantaine

Judith Petitpas

208 pages, parution le 16/04/2020

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Résumé

Pour savourer en toute quiétude la seconde moitié de votre vie !

Loin d'être un long fleuve tranquille, le milieu de la vie est une période intense et déstabilisante. Les rides se dévoilent, la ménopause et l'andropause font leur apparition, les rêves de jeunesse s'évanouissent, les enfants quittent le nid et les parents vieillissent et meurent. Tous ces chamboulements amènent leur lot de remises en question, et l'envie de tout balancer peut facilement émerger dans un contexte où l'identité forgée jusque là vole en éclats !
On l'appelle affectueusement la crise de la quarantaine, mais en réalité, cette période survient généralement entre la trentaine et la cinquantaine, au moment où nous ne sommes plus dans la jeunesse, mais pas encore dans la vieillesse.
Il s'agit d'un temps de bilans et de grand ménage. Lorsque nous sommes bien préparés, la crise peut déboucher sur des changements intérieurs réellement salutaires et nous permettre de laisser la place à la personne que nous sommes réellement.
Cet ouvrage permet de mieux comprendre ce qu'est la crise en milieu de vie, pourquoi on la vit et quels changements s'opèrent durant cette période. Il aide également le lecteur à se questionner sur le décalage entre sa vie projetée et sa vie réelle et à établir de nouvelles bases pour savourer en toute quiétude les années encore à venir.