Bonne nuit... - rituels relaxants et histoires douces pour nuits paisibles
Parution le 07/10/2025
Résumé
Conçue par une spécialiste du bien-être, cet ouvrage, propose 18 histoires à lire à son enfant pour l'amener à un sommeil apaisé et tranquille. Chaque histoire est précédée d'un exercice de relaxation pour une mise en condition propice à l'écoute puis l'endormissement. Au début de l'ouvrage, une mise en perspective et des conseils aux parents permettent de faire de ce livre un véritable compagnon de nuit.
L'auteur - Sylvie Sarzaud
Sylvie Sarzaud est sophrologue et membre du réseau de proximité "Sophrologie et acouphènes" en Bretagne. Elle a publié plusieurs ouvrages suivant le même fil conducteur : apprendre à mieux se connaître et à vivre plus sereinement.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Piktos Jeunesse |
| Auteur(s) | Sylvie Sarzaud |
| Parution | 07/10/2025 |
| Format | 22.5 x 28 |
| Couverture | Relié |
| EAN13 | 9782487827134 |
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