Résumé
Si vous vous sentez prisonnier d'un rythme effréné et avez le sentiment de toujours courir après les minutes, alors ce livre est fait pour vous.
Fabien Olicard vous invite à réfléchir sur votre rapport au temps et les
choix que vous faites (conscients ou non), à l'échelle de votre journée
ou de votre vie.
Découvrez comment :
briser les illusions qui vous font croire que le temps vous manque réellement ;
identifier et dépasser les pièges de la procrastination ;
ajuster votre énergie et votre attention pour mieux structurer vos journées ;
gagner du temps de qualité, où vous êtes aligné avec vous-même ;
repenser vos habitudes et vos priorités en fonction de vos aspirations profondes.
Votre temps est votre bien le plus intime, le plus précieux. Puisse ce livre vous aider à en prendre soin et à le libérer pleinement.
L'auteur - Fabien Olicard
Fabien Olicard est suivi chaque jour par plus d'1,3 million d'abonnés sur Internet. Ses deux précédents livres parus chez First se sont vendus à plus de 140 000 exemplaires et sont traduits en plusieurs langues.
Autres livres de Fabien Olicard
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | First |
| Auteur(s) | Fabien Olicard |
| Parution | 15/05/2025 |
| Nb. de pages | 240 |
| Format | 14 x 23 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 473g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782412101544 |
| ISBN13 | 978-2-412-10154 |
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