Dire stop !

Apprendre à dire non sans remords pour trouver la paix intérieure

Joseph Nguyen

87 pages, parution le 19/03/2025

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Résumé

Nouvelle parution de Joseph Nguyen, auteur de Ne croyez pas tout ce que vous pensez, vendu à plus de 4 500 exemplaires (GFK).

Dans son dernier livre, Joseph Nguyen nous révèle que notre souffrance émotionnelle provient non pas des événements eux-mêmes, mais de notre manière de réagir à ceux-ci. Il nous guide sur la façon d'établir des limites personnelles pour créer un espace intérieur propice à la paix et à la joie.

Vous apprendrez à dire « non » sans culpabilité, à communiquer vos limites de manière claire et respectueuse, à gérer la déception des autres, à prévenir l'épuisement et à trouver la paix, quelles que soient les circonstances.

Le livre explore également comment fixer des limites pour stopper les pensées négatives, identifier les limites essentielles dans différents aspects de notre vie, et éviter de retomber dans des comportements destructeurs.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Hachette
Auteur(s)	Joseph Nguyen
Parution	19/03/2025	19/03/2025
Nb. de pages	87	-
Format	13.8 x 21.5	-
Couverture	Broché	-
Poids	154g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782019329044	9782017304937