Equilibre hormonal

Robert Green

416 pages, parution le 01/01/2007

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Résumé

Équilibre hormonal lève le voile sur la confusion qui entoure la ménopause et la santé des femmes.
Découvrez notamment le pour et le contre des thérapies de remplacement hormonal; comment atteindre le potentiel maximal de vitalité, d'énergie et de santé ; comment lutter contre des problèmes de santé comme la fatigue chronique, l'impuissance, le syndrome prémenstruel, la ménopause et le vieillissement, etc.

Sommaire

Les hormones : une nouvelle approche
- La révolution hormonale
- La relation entre les hormones et le cerveau
- Le parcours hormonal d'une vie
- Bien manger pour atteindre l'équilibre hormonal
- L'équilibre hormonal par l'exercice
- L'équilibre mental et la santé hormonale
Comment atteindre l'équilibre hormonal
- Une visite virtuelle chez le médecin
- Une sexualité satisfaisante
- Les douleurs pelviennes chroniques et la migraine
- Etre de meilleure humeur
- Les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes
- Le sommeil, la fatigue et l'insomnie
- La mémoire et la santé cognitive
- L'équilibre et la coordination
- Votre apparence
- La prévention du cancer
- Le dernier pas vers l'équilibre hormonal : travailler de concert avec votre médecin

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Modus Vivendi
Auteur(s)	Robert Green
Parution	01/01/2007
Nb. de pages	416
Format	15 x 23
Couverture	Broché
Poids	580g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782895233978
ISBN13	978-2-89523-397-8