Grossesse et bien-être

Prenez soin de vous pendant neuf mois

Jo Glanville-Blackburn

144 pages, parution le 01/09/2005

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Résumé

Grossesse et bien-être, voilà votre programme.

Vous êtes enceinte, vous êtes la vie, vous respirez la vie - plus que jamais, souvenez-vous que vous êtes magnifique.

Grossesse et bien-être :

vous aide à mieux comprendre les changements physiques et émotionnels liés à la grossesse
vous dit comment profiter pleinement de votre grossesse
vous encourage à préparer sereinement l'accouchement
contient de précieux conseils dans chaque chapitre sur :
- la diététique et l'exercice physique
- la beauté et les soins du corps
- le bien-être
- l'art de se dorloter
- la relaxation

L'auteur - Jo Glanville-Blackburn

Jo Glanville-Blackburn écrit des ouvrages et des articles sur la santé, la beauté et le bien-être depuis plus de 15 ans. Elle collabore régulièrement avec les plus grands magazines britanniques et la presse quotidienne. Elle a publié sept ouvrages traitant essentiellement de bien-être, beauté et détente et fait montre depuis plusieurs années d'une grande passion pour la grossesse. Elle s'estime incroyablement chanceuse de pouvoir conjuguer sa carrière professionnelle et sa vie de maman de trois enfants : Olivia (8 ans), William (6 ans) et Phoebe (2 ans).

Sommaire

Introduction
Prenez soin de vous
Cultivez votre bien-être
Détendez-vous et préparez-vous
L'accouchement et les premiers jours
Adresses utiles
Index
Remerciements

Voir tout

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Soline
Auteur(s)	Jo Glanville-Blackburn
Parution	01/09/2005
Nb. de pages	144
Format	22,5 x 26
Couverture	Relié
Poids	863g
Intérieur	Quadri
EAN13	9782876775053
ISBN13	978-2-87677-505-3