Guerre aux bourrelets
Eliminez les poignées d'amour et autres petits mous
Max Tomlinson
Résumé
Vous trouverez dans ce livre: Des outils pour travailler six zones de votre corps (bras, ventre, dos, cuisses, hanches et fesses, seins - chez l'homme). Un questionnaire court et simple pour identifier et attaquer les zones à problème. Un plan pour intégrer dans votre quotidien de nouvelles habitudes de vie. Un programme de six semaines pour chacune des six zones ciblées. Chaque programme encourage à manger les bons aliments, à prendre les bons suppléments et surtout, à faire les bons exercices.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Guy Saint-Jean |
| Auteur(s) | Max Tomlinson |
| Parution | 01/12/2012 |
| Nb. de pages | 160 |
| Format | 19 x 24 |
| Couverture | Broché |
| EAN13 | 9782894555903 |
| ISBN13 | 978-2-89455-590-3 |
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