Résumé
Un petit effort quotidien pour un résultat visible : un programme facile à suivre, un rendez-vous avec la beauté et la forme. Les exercices en images : 4 exercices par jour en 10 minutes maximum pour garder ou pour retrouver la ligne. Les mouvements en détails : chaque mouvement est illustré et clairement expliqué pour plus d'efficacité.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Marabout |
| Auteur(s) | Lydie Raisin |
| Parution | 10/04/2013 |
| Nb. de pages | 128 |
| Format | 13 x 18 |
| Couverture | Broché |
| EAN13 | 9782501085755 |
| ISBN13 | 978-2-501-08575-5 |
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