Horizons infinis

Et si cette course de l'impossible vous apprenait à dépasser vos limites ?

Claude Cazes

192 pages, parution le 04/06/2025

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Résumé

Et si vous découvriez que vous étiez capable de bien plus que ce que vous imaginez ?

« Je suis un homme ordinaire qui a décidé de croire que l'extra- ordinaire était possible.

En 2023, après le terrible séisme qui frappe la Turquie et fait plus de 50 000 morts, je ressens un appel. Je veux agir, à ma manière.

Alors je me lance un défi fou : courir 3 486 km un marathon de 42 km par jour pendant 83 jours sans assistance, pour apporter soutien et espoir aux familles endeuillées. Blessures, froid, solitude... Chaque jour, je suis confronté à des obstacles inattendus.

Ce livre retrace cette aventure hors norme. Mais surtout, je partage avec vous tout ce que j'ai appris sur la résilience, la puissance du mental, la respiration, l'alimentation, le sommeil, les douches froides, le jeûne... Autant d'outils concrets pour mieux vivre et s'épanouir.

Ce témoignage n'a qu'un but : vous inspirer à élargir votre horizon. » Claude Cazes

Ce témoignage s'inscrit dans la collection Rencontres Extraordinaires, imaginée par Alexandre Chavouet, dédiée à celles et ceux qui repoussent les frontières du possible pour mieux comprendre les pouvoirs insoupçonnés du corps et de l'esprit.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Albin Michel
Auteur(s)	Claude Cazes
Parution	04/06/2025	04/06/2025
Nb. de pages	192	-
Format	14.5 x 22.5	-
Couverture	Broché	-
Poids	304g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782226498724	9782226504227